Un programma personalizzato che cambia insieme a te con Check Movement periodici[cite: 10].
INIZIA IL TUO PERCORSO →Scheda personalizzata, verifica progressi ogni 45 giorni e aggiornamento del programma[cite: 10].
Valutazione + Check a 45 giorni + Rivalutazione finale[cite: 10]
Per impostare correttamente l'allenamento e creare una prima programmazione[cite: 10].
Valutazione + Check Movement ogni ~45 giorni + Rivalutazione finale[cite: 10]
Per sviluppare progressivamente capacità, prestazioni e autonomia nell'allenamento[cite: 10].
Valutazione + Check Movement ogni ~45 giorni + Rivalutazione finale[cite: 10]
Un percorso a lungo termine con programmazione, check e aggiornamenti progressivi[cite: 10].